Tutki mintun hyödyllisiä ominaisuuksia keholle
Mintun hyödyllisiä ominaisuuksia on käytetty vuosisatojen ajan kansan- ja perinteisessä lääketieteessä, kosmetologiassa, ruoanlaitossa ja hajusteissa. Runsaasti mentoliaromia pidetään hänen tavaramerkkinsä. Luonnossa kasvi löytyy niityistä, metsänreunoista, lähellä vesistöjä. Sitä viljellään aktiivisesti Venäjällä, Ukrainassa, Moldovassa, Valko-Venäjällä. Miltä minttu näyttää ulkopuolelta? Mitkä aarteet ovat piilossa sen mehevässä lehdessä ja versoissa? Ota selvää, mitä asiantuntijat sanovat.
Kulttuurin ja lajikkeiden ulkoiset piirteet
Viljelty minttu tuottaa harvoin hedelmiä, jotka muistuttavat miniatyyri tummanruskea pähkinöitä piilotettu kuppi.
Biologit erottavat useita luonnonvaraisia kasveja:
- kissanminttua löytyy maanteiltä, tuoksuu sitruunalle;
- vesiminttu kasvaa lähellä vesistöjä, maistuu mentolilta;
- tuoksuvalla mintulla on vaimennettu mentoliaromi;
- Japanilaista minttua löytyy vain Japanista, se tuoksuu mentolilta;
- metsä mintulla on toinen nimi oreganolle, siinä ei ole mentolin hajua.
1500-luvulla englantilaiset kasvattajat kasvattivat puutarhan minttuja. Ne erotettiin niiden rikkaasta aromista ja mausteisesta mausta.
Suosituimmat modernit lajikkeet:
- kihara;
- Meksikolainen;
- suklaa;
- pippurinen.
Kasvi lisääntyy pääasiassa kasvullisella tavalla. Raaka-aineet korjataan rehevän kukinnan aikana. Tällä hetkellä kulttuuri sisältää runsaasti eteeristä öljyä. Se niitetään huolellisesti ja lajitellaan huolellisesti. Kuivaa paikassa, jossa on hyvä ilmanvaihto. Yrttiä käytetään aktiivisesti tinktuurien ja lääketeen valmistamiseen. Myydään apteekeissa lääkekasvina.
Sisäminttu on erityisen suosittu kaikkialla maailmassa. Kasvin kasvitieteellinen nimi on plectrantus... Siinä on monia ohuita varret, jotka on peitetty soikealla verisuonilla. Kukinnot eivät todellakaan koristele kasvia, joten ne poistetaan. Mintusta tihkuu erityinen aromi, jolla on suotuisa vaikutus ihmisten terveyteen. Lisäksi erilaiset hyönteiset pelkäävät hajua. Siksi plectransusta kutsutaan Venäjän alueella muhogoniksi.
Mintunlehtiä käytetään lääketieteellisiin infuusioihin ja virkistäviin kylpyihin. Kulinaariset asiantuntijat lisäävät kulttuuria liha- ja vihannesruokiin. Aromaattinen Mojito-juoma ja teet valmistetaan usein.
Mintun edut mikroskoopilla
Enimmäkseen yrtin arvo on piilotettu tutkijoiden tutkimassa kemiallisessa koostumuksessa. Rikas aromi johtuu runsaasta eteerisestä öljystä. Lehdet ja versot sisältävät mentolia, joka antaa mintulle mausteisen maun.
Lisäksi viljelmässä on runsaasti happoja:
- askorbiini;
- kahvila;
- ursolinen;
- olean;
- aminohapot (arginiini, rutiini).
Mintun hyödylliset ominaisuudet johtuvat ryhmän B (1,2,5, 6, 9), A, C, PP-vitamiinien läsnäolosta. Tuoreesta ja kuivasta ruohosta on löydetty joukko keholle välttämättömiä mineraaleja:
- kalsium;
- rauta;
- natrium;
- sinkki;
- fosfori;
- mangaani;
- natriumia.
Vähintään arvokkaita elementtejä löytyy mintunsiemenistä.He valmistavat lääkkeitä, jotka on määrätty maha-suolikanavan häiriöihin. Tuotteen alhainen kaloripitoisuus (68 kcal / 100 g) antaa sinun käyttää sitä rajoittamattomina määrinä. Hoito on kuitenkin suoritettava asiantuntijan valvonnassa.
Jos piparminttuinfuusio aiheuttaa huimausta ja lihaskramppeja, ota heti yhteys lääkäriisi.
Keholle korvaamaton tuote
Kuten tiedät, minttu sisältää runsaasti mentolia, mikä on syy sen suosioon. Löydämme viileän maun erilaisista hammastahnoista, kosmetiikasta ja kulinaarisista tuotteista. Mentoli on osa lääkkeitä, jotka on määrätty antiseptisiksi aineiksi.
Laitosta käytetään:
- vatsa;
- suolet;
- kuiva yskän hyökkäykset;
- sydämet;
- alukset;
- naissairaudet.
Rahapajalla on myönteinen vaikutus hermoston toimintaan. Lasi tuoksuva juoma työpäivän lopussa palauttaa voiman ja piristää. Tee lievittää unettomuutta, lievittää stressiä. Yrtin säännöllinen kulutus parantaa muistia, huomiota ja visuaalisia toimintoja. Iäkkäillä ihmisillä se estää dementian kehittymisen. Kasvi vaikuttaa verisuonten seinämiin, mikä tekee niistä elastisia. Tämä stimuloi verenkiertoa ja poistaa kolesterolia. Mintunlehden tee edistää mahahapon tuotantoa. Ruoka imeytyy ja vapautuu paremmin.
Ainutlaatuiset mentolikomponentit imevät useita haitallisia aineita:
- radionuklidit;
- raskasmetallit;
- erilaisia toksiineja.
Mintunlehdistä peräisin olevaa mureaa käytetään aktiivisesti kosmetologiassa ihon ja hiusten hoitoon. Kasvi auttaa verenpainepotilaita taistelemaan painehäviöistä. Yrtti on usein määrätty gynekologisten sairauksien hoidossa. Ja lopuksi, se auttaa pääsemään eroon ylimääräisistä kiloista.
Kun käytät kulttuuria kotona, on suositeltavaa kuunnella kehoasi. Jos tunnet olosi huonoksi, sinun tulee kieltäytyä hoidosta.
Mintun hyödylliset ominaisuudet kauniille puoliskolle ihmiskunnan
Melko usein kasvia kutsutaan "naispuoliseksi ruohoksi". Eikä turhaan. Kulttuurilla on myönteinen vaikutus kaikkiin naisen kehon elintärkeisiin järjestelmiin. Gynekologiassa minttua käytetään tinktuurien, teiden ja douching-liuosten valmistamiseen.
Yrtti on määrätty ongelmien ilmetessä:
- premenstruaalinen oireyhtymä;
- vaihdevuodet;
- vatsakipu kuukautisten aikana;
- sisäisten naiselinten tulehdus.
Mintun keittämiset lievittävät hermostuneita jännitteitä stressitilanteissa, pitkittyneessä masennuksessa. Lievittää migreenipäänsärkyä. Juoma stimuloi suolistoa, eliminoi ummetuksen ja ripulin. Raskaana olevat naiset saavat käyttää minttua vain pieninä määrinä gynekologin valvonnassa. Kasvin muodostavat komponentit aiheuttavat kohdun sävyn. Tämän seurauksena nainen voi menettää lapsen. Minttujuomien usein kuluttaminen johtaa usein verenpaineen laskuun, mikä vaikuttaa haitallisesti sikiöön. Jotkut kasvin komponentit aiheuttavat allergioita. Kuppi minttuteetä päivässä auttaa kuitenkin pääsemään eroon toksikoosista, parantaa unta ja parantaa mielialaa.
Imettäville naisille lääkärit ovat asettaneet rajoitukset. Yrttiä tulisi käyttää vain miellyttävän kotiympäristön luomiseen. Sen aromi auttaa naista rentoutumaan ja palauttamaan fyysisen voimansa.
Rintamaidon stimuloimiseksi sallitaan pienet annokset, jotka määrätään yksilöllisesti. Perinteisesti tillin siemeniä, sitruunamelissa, oreganoa lisätään mintunlehtiin.
Rahapajan kiistanalainen vaikutus miehiin
Tutkijoiden mukaan aromaattinen yrtti ei ole kaikille. Merkittävät vasta-aiheet koskevat vahvempaa sukupuolta. Tutkimukset ovat osoittaneet, että mintun ainesosilla on haitallinen vaikutus hormonaalisiin prosesseihin. Tämän seurauksena testosteronitasot laskevat, mikä johtaa heikentyneeseen seksuaaliseen haluun ja tehoon.
Kuivattuja mintunlehtiä sisältävä juoma on hyödyllinen vain vanhemmille miehille. Se toimii tonisena ja rauhoittavana aineena.
Jos miehillä diagnosoidaan vaivoja, joita hoidetaan mintulla, annos määrätään erikseen. Asiantuntija laskee sen, ja tee on sallittua vain kerran viikossa. Aromaattisten yrttien hallitsematon juominen johtaa suuriin terveysongelmiin.
Mintun edut liikalihavuuden torjunnassa
Asiantuntijoiden ennusteiden mukaan vuoteen 2025 mennessä noin 20% maailman väestöstä on liikalihavia. Ja vuonna 2016 39% yli 40-vuotiaista oli ylipainoisia. Painonpudotus on nykyään enemmän kuin koskaan ajankohtainen.
Mintunlehtien sisältämät arvokkaat komponentit auttavat parantamaan mahalaukun ja suoliston toimintaa. Hapot ja hivenaineet estävät sisäisiä käymisprosesseja. Vitamiinit stimuloivat maksan toimintaa, sapen ulosvirtausta. Kasvin sedatiiviset ominaisuudet vaikuttavat kortisonin, hormonin, jota pidetään painonpudotuksen ensimmäisenä vihollisena, tuotantoon.
Alhainen kaloritaso sallii minttujuomien rajoittamattoman kulutuksen. Jos juot cocktailin yrttisarjasta ennen kuntosalille menoa, voit lisätä kuormitusta, lievittää jännitteitä ja väsymystä. Tämän seurauksena enemmän kaloreita poltetaan.
Kuluttamalla vain aromaattista teetä laihtuminen järjestää paastopäivät 1 kerran 2 viikossa. Fyto-kääreiden avulla verisuonien verenkierto paranee. Kehoon vaikuttaa mentoli, joka edistää rasvanpolttoa.
Piparminttu kosmetiikka
Nykyaikaisen tekniikan ansiosta ihonhoitovoiteita on valtava määrä. Monet niistä sisältävät piparminttua.
Lisäksi kauneushoitoloissa suoritetaan useita toimenpiteitä lisäämällä aromaattisia yrttejä:
- virkistää kasvojen ja kaulan ihoa;
- haavojen ja mikrohalkeamien parantaminen;
- ryppyjen tasoittaminen;
- mustapäiden poisto;
- epidermiksen nuorentaminen;
- ikääntymisen torjunta;
- huokosien puhdistus;
- turvotuksen poistaminen.
Jotkut kasvojen kosmetiikka ja menettelyt ovat vasta-aiheisia ihmisille, jotka ovat herkkiä kasvielementeille. He voivat kehittää allergioita, lisätä verenpainetta ja vähentää verisuonten sävyä.
Piparminttu kansanlääketieteessä
Kuuluisat lääkärit, kuten Hippokrates ja Avicena, ovat jo pitkään käyttäneet lääkinnällisen mentoliperheen ominaisuuksia. Nykyään on olemassa valtava määrä reseptejä, jotka on valmistettu fyysisten vaivojen hoitoon. Tarkastellaan useita vaihtoehtoja.
Liemen valmistamiseksi tarvitset 1 rkl tuoreita mintunlehtiä. Se kaadetaan lasillisella kiehuvaa vettä. Keitä matalalla lämmöllä noin 10 minuuttia. Ne suodattavat. Käytä lääkärin ohjeiden mukaan.
Liiallinen lietteen käyttö johtaa suoliston häiriöihin ja allergisiin reaktioihin.
Tinktuura kuivista raaka-aineista valmistetaan samalla tavalla. Hienonnettu lehvistö (4 rkl) kaadetaan kiehuvalla vedellä (1 l). Vaadi tunnin ajan. Ne suodattavat. Ota ennen ateriaa (30 minuuttia) 0,5 kuppia.
Hiusten vahvistamiseksi tinktuura valmistetaan mintusta. Kasvin nuoret versot katkaistaan. Huuhtele huolellisesti hanan alla. Kuivattu ja hienonnettu. Laita pullo ylöspäin (ei tarvitse törmätä). Kaada minttu laimennetulla alkoholilla (1: 2). Säiliö asetetaan pimeään 14 päiväksi. Parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi seosta ravistetaan päivittäin. Määritetyn jakson lopussa tinktuura suodatetaan. Säilytä pimeässä paikassa.
Tuttuamme rahapajan hyödyllisiä ominaisuuksia keholle huomaamme useita tärkeitä seikkoja. Eteeriset öljyt, mentoli, runsaasti vitamiineja, hivenaineita stimuloivat elintärkeitä järjestelmiä. Minttu lisätään lääkevalmisteiden koostumukseen. Siitä valmistetaan tinktuureja, teetä ja kosmetiikkaa. Niitä käytetään usein ruoanlaittoon.