Reseptit terveellisten voikukka-salaattien valmistamiseksi keholle
Voikukka on lääkekasvi, jota käytetään vaihtoehtoisessa lääketieteessä erilaisten patologioiden hoitoon ja ehkäisyyn. Herkullinen ja parantava pidetään voikukka-salaattina. Voikukka sisältää vitamiineja, mineraaleja, antioksidantteja ja fytonisideja. Siksi tällaista ruokalajia suositellaan potilaille, joilla on tiettyjä sairauksia. Katso:voikukkahillon resepti maksaan valokuvalla!
Voikukka-salaatin edut ja haitat
- Verisuonitaudit. Voikukka mehu puhdistaa tehokkaasti verisuonet ateroskleroottisista plakkeista, parantaa veren ominaisuuksia.
- Maksa- tai munuaispatologia. Tämä tuote poistaa toksiinit, poistaa turvotukset ja sillä on uudistava vaikutus.
- Osteokondroosi, radikuliitti, niveltulehdus. Luonnolliset antibiootit ja antioksidantit auttavat korjaamaan vaurioitunutta nivelkudosta.
- Anemia ja vitamiinipuutos. Lääkekasvin muodostavat hyödylliset aineet lisäävät immuunijärjestelmän puolustusta.
- Diabetes mellitus ja muut hormonaaliset sairaudet. Kuluttamalla voikukka-salaattia usein hiilihydraattipitoisuutta säännellään.
- Ihovaurioita. Työkalu auttaa poistamaan ihottumaa allergisen reaktion, kiehuvien ja syyliä seurauksena.
Lisäksi tällaisen lääkkeen päivittäinen saanti vähentää patogeenisten mikro-organismien lisääntymistä ja kasvua. On myös suositeltavaa syödä tämä salaatti helmintiaasia varten.
Voikukka koostumuksensa vuoksi lisää rintamaidon tuotantoa, minkä vuoksi sitä suositellaan käytettäväksi imetyksen aikana.
Voikukka-salaatti on tehokas lääke syövän ja diabeteksen ehkäisyyn. Sitä suositellaan myös ihmisille, jotka haluavat laihtua.
Kasvien käytön vasta-aihe on yksilöllinen suvaitsemattomuus ja gastriitti, mahahaava tai pohjukaissuolihaava. Sappikivitauti ei myöskään saa syödä laitosta.
Kuinka tehdä voikukka-salaattia
Kasvin juurille, lehdille ja kukille on monia reseptejä. Salaatti voidaan valmistaa lisäämällä muita lääkekasveja (persilja, tilli, Minttu, nokkonen), hedelmiä ja vihanneksia, juustoa ja raejuustoa sekä keitettyä lihaa. Joka tapauksessa tällainen ruokalaji ei ole vain terveellinen, mutta myös erittäin maukas.
Mausta salaatti mieluiten smetalla, hunajalla, sitruunamehulla tai puhdistamattomalla voilla. Voikukkien yhdistelmä näiden ainesosien kanssa parantaa ravinteiden imeytymistä.
Voikukka salaattireseptit "Vitamiini"
Tämä ruokasalaatti parantaa aineenvaihduntaa ja vahvistaa immuunijärjestelmää. Se on valmistettu kasvin lehdistä. Kaloripitoisuus on enintään 50 kaloria 100 grammaa astiaa kohti.
Ota ruoanlaittoon seuraavat tuotteet:
- 100 g voikukkia (lehtiä);
- joukko sipulia;
- 1-2 kurkku;
- selleri (maun mukaan);
- mausteet (valinnainen).
Ruoanlaitto askel askeleelta:
- Liota kasvin lehtiä puolen tunnin ajan viileässä suolaisessa vedessä katkeruuden poistamiseksi. Sen jälkeen ne on hienonnettava.
- Pilko kurkut ja yrtit. Lisää voikukoihin.
- Sekoita huolellisesti, mausta millä tahansa kasviöljyllä.
- Ripottele hienonnettuihin yrtteihin. Voit lisätä hienonnettua keitettyä munaa tähän salaattiin.
- Voit täyttää hapankermaa.
Kun kasvin lehdet ovat nuoria, liotusta ei tarvita, koska niissä ei ole katkeruutta.
Tätä salaattia suositellaan vakaviin vaivoihin. Lisäksi se auttaa vahvistamaan immuunijärjestelmää.
Voit lisätä viinietikkaa, sinappia tai hunajaa tähän ruokalajiin parhaan maun saavuttamiseksi. Salaatti on herkullinen, jos jauhat siihen auringonkukansiemeniä, keksejä tai manteleita.
Nokkonen ja voikukka salaatti
Voikukka- ja nokkos salaattia pidetään terveellisenä välipalana ihmisille, jotka kärsivät erilaisista sairauksista. Hänelle sinun on kypsennettävä seuraavat tuotteet:
- 0,5 kg nokkosta;
- 200 g suolaheinä;
- 20 g voikukka (kukat ja lehdet);
- 30 g piharatamo-lehtiä;
- 20 g vihreää sipulia;
- puoli muna;
- 10 g retiisiä;
- 1 rkl kasviöljyä;
- mauste.
Tämän salaatin valmistamiseksi tarvitset:
- Jauhaa kaikki vihreät lihamyllyllä.
- Lisää hienonnettu muna saatuun massaan.
- Mausta salaatti kasviöljyllä ja laita alusastiaan.
- On suositeltavaa koristella astia retiisiviipaleilla.
Tätä salaattia pidetään herkullisena ja ravitsevana. On suositeltavaa käyttää sitä kaikkiin sairauksiin, jotka liittyvät heikentyneeseen immuunijärjestelmään.
Paras aika tämän salaatin valmistamiseen on kevät. Tänä aikana ainesosat ovat mehukkaampia ja ravitsevampia.
Ranskalaisen salaatin valmistamiseksi sinun on lisättävä pieni sokeri, hienonnetut leivänviipaleet ja muut etikalla infusoidut yrtit.
Kiinalainen salaatti
Kiinalainen voikukka-salaatti on ravitseva välipala terveille ihmisille.
Sen valmistamiseen tarvitset seuraavat tuotteet:
- 0,5 kg voikukka (lehdet);
- 1 valkosipulinkynsi;
- 1 porkkana;
- 2 rkl soijakastiketta
- mikä tahansa kasviöljy.
Vaiheittaiset ohjeet ruoanlaittoon:
- Voikukka-lehdet on pestävä ja kuivattava perusteellisesti.
- Jauhaa porkkanat ja valkosipuli raastimella. Lisää ainekset murskattuun voikukkaan.
- Sinun on täytettävä salaatti kasviöljyllä. Sen jälkeen on suositeltavaa jättää se hetkeksi, kunnes mehu ilmestyy.
On käytettävä laitosta, joka kasvaa kaukana teistä ja teollisuuslaitoksista. Lehtien korjaaminen on suositeltavaa aurinkoisella ja kuivalla säällä.
Voikukka on lääkekasvi, jota käytetään viinin, säilykkeiden ja muiden ruokien valmistamiseen. Hyödyllisintä salaattia pidetään, joka voidaan valmistaa eri tavoin. Joka tapauksessa tällainen välipala on hyödyllinen ja sitä käytetään laajasti perinteisessä lääketieteessä monien sairauksien hoitoon ja ehkäisyyn.
Lue myös artikkeli:kaali kaali rullaa reseptejä valokuvilla!