Missä iässä lapselle voidaan antaa granaattiomena ja miten
Ei ole mikään salaisuus, että kasvavan lapsen keho tarvitsee vitamiineja, joten hedelmien on oltava valikossa. Yksi hyödyllisimmistä hedelmistä on granaattiomena, koska ei ole mitään, että lääkärit suosittelevat sitä raskaana oleville naisille. Mutta missä iässä lapselle voidaan antaa granaattiomena hedelmän ominaisuuksien perusteella? Ensinnäkin puhumme luista, jotka ovat mehukkaissa nukleoleissa. Älä unohda korkeaa happopitoisuutta. Lisäksi on otettava huomioon hedelmien ominaisväri, joka on yksi ensimmäisistä paikoista allergeeniluettelossa. Ja jos aikuisille tämä ei ole mitään, niin nuorille äideille se on koko ongelma.
Missä iässä lapselle voidaan antaa granaattiomenaa
Luiden läsnäolon vuoksi täydentävien elintarvikkeiden käyttöönotolla on omat ikäsuositukset:
- Ensimmäisen tutustumisen granaattiomenaan yli vuoden ikäisillä lapsilla tulisi aloittaa granaattiomenamehulla.
- Siemeniä voidaan antaa vain yli 3-vuotiaille lapsille. Tässä iässä vauvat ymmärtävät jo paljon ja pystyvät pureskelemaan ja sylkemään luun.
Poikkeuksena ovat lapset, joilla on lisääntynyt taipumus allergioihin. Heille on parempi kokeilla granaattiomenaa aikaisintaan neljäntenä elinvuotena.
Kuinka lisätä vitamiinihedelmiä oikein vauvan ruokavalioon
Kuten jo mainittiin, 1-3-vuotiaille lapsille on parempi antaa juuri puristettua granaattiomenamehua. On muistettava, että laimentamaton se vahingoittaa hammaskiilettä ja vatsaa. Vitamiinijuoman (mehu + vesi) ensimmäisen "annoksen" ei tulisi ylittää 1 tl. Jos allergiaa ei ilmene, voit lisätä sen määrää vähitellen. Älä kuitenkaan tee tätä joka päivä, riittää kahdesti viikossa.
Kun valitset hedelmiä lapsille, on syytä muistaa, että ne sisältävät paljon happoa. Sinun tarvitsee vain ostaa kypsät ja makeat granaattiomenat.
Yli 3-vuotiaille lapsille voidaan antaa kokonaisia granaattiomenan siemeniä, mutta pieninä määrinä. Älä huoli, jos lapsesi nielee luut. Ne tulevat ulos ilman ongelmia ulosteiden kanssa, tärkeintä on, että luita ei ole liikaa. Mutta todellinen ongelma voi johtua vauvan nielemästä kuoresta, koska siinä on vaarallisia alkaloideja.